(KANALACEH.COM) – Tidak ada orang yang ingin terlalu lama menahan keinginan untuk buang air, terutama buang air besar atau BAB.
Namun terkadang kondisi mendesak membuat kita terpaksa harus menunda pergi ke belakang untuk waktu yang cukup lama.
Ternyata akibatnya lebih bahaya dari yang Anda kira. Mereka yang sering kali menahan buang air besar sangat berisiko gangguan otot anus.
Hal itu disebabkan karena massa yang bergerak dari dalam usus ditahan oleh otot anus sehingga menumpuk pada bagian rektum, jika terus dibiarkan maka dapat menyebabkan sembelit kronis.
Kondisi tersebut dapat membuat feses teksturnya semakin keras dan lebih sulit terbuang. Jika kebiasaan menahan bab tidak segera dihilangkan, maka penumpukkan bakteri dan kuman dapat menyebabkan infeksi usus, peradangan, memicu sel kanker usus, bahkan dalam kasus terparah berakibat pada kematian.
“Saat feses kering dan keras, maka dapat menutup sistem pembuangan dan menyebabkan gangguan pada usus,” ucap Konstantin Monastyrsky, penulis buku Gut Sense, seperti dikutip Mirror, Kamis (27/10).
Karena itu, buang air besar merupakan kegiatan lumrah dan menandakan bahwa sistem pencernaan Anda berjalan normal.
Jika memang sudah waktunya tiba, lebih baik jangan ditahan-tahan agar tidak menimbulkan risiko penyakit lainnya. [Okezone]
