Banda Aceh (KANALACEH.COM) — Menjalani ibadah puasa bukan sebuah alasan untuk bermalas-malasan. Olahraga tetap diperlukan agar tubuh menjadi fit. Pemain Persiraja Banda Aceh Abdul Musawir berbagi tips cara menjaga stamina selama Ramadan.
Pecinta sepak bola Aceh memang sudah tidak asing dengan nama Abdul Musawir. Pemain yang pernah memperkuat timnas Indonesia ini saat ini bermain sebagai striker di klub Persiraja Banda Aceh.
Meski usianya sudah menanjak 34 tahun, pemain yang sudah memulai karirnya sejak junior di Persiraja ini masih memiliki mimpi membawa tim Lantak Laju–julukan Persiraja–ke Liga 1. Melihat keseriusan manajemen dan kekompakan pemain dan pelatih, ia sangat yakin Persiraja akan tembus ke Liga 1 tahun depan.
Namun selama bulan Ramadan, Abdul Musawir tetap rutin berolahraga. Dia punya tips khusus untuk menjaga stamina selama Ramadan. Olahraga yang dipilihnya pun tidak terlalu berat.
“Olahraga skipping yang setiap hari saya lakukan selama libur puasa ini, agar fisik saya tetap terjaga,” kata Abdul Musawir yang juga fans berat Real Madrid.
DATA DIRI
Nama: Abdul Musawir
Lahir: Banda Aceh, 19 Mei 1984
Tinggi: 167 cm
Berat: 65 kg
Orangtua: Mahmud Aras & Salmiah
Istri: Liza Andika
Anak: Abdul Karim Benzema, Abdul Sami Khedira & Siti Aisha Shanum
Idola: Irwansyah
Klub Favorit: Real Madrid
Posisi: Tengah
No Punggung: 7
Karier Timnas: Timnas Senior
Karier Klub: Persiraja